Ateliers bébé

Je propose des ateliers pensés pour accompagner les parents et leur bébé dans un moment de découverte, de partage et de bien-être. Chaque atelier est conçu comme un temps de guidance parentale, afin de vous transmettre des connaissances, des outils concrets et des gestes adaptés à votre enfant.

À l'issue de chaque atelier, vous repartez avec une fiche récapitulative des gestes et techniques abordés afin de pouvoir les reproduire facilement à la maison et prolonger les bienfaits de la séance.

Comment se déroulent les ateliers ?

Ateliers privés à domicile

Vous souhaitez un accompagnement entièrement personnalisé ? Je propose des ateliers individuels directement à votre domicile. Pas besoin de vous déplacer : je me rends chez vous avec tout le matériel nécessaire.

Ateliers en famille ou entre amis

Envie de partager cette expérience avec vos proches ? Il est possible d'organiser un atelier privé en petit groupe, entre amis ou en famille. C'est l'occasion de vivre un moment chaleureux autour du bien-être des bébés tout en bénéficiant d'un tarif avantageux. Minimum 3 couples (6 participants).

Ateliers collectifs

Les ateliers collectifs se déroulent dans différents lieux de la région bordelaise. Les prochaines dates sont annoncées sur mon compte Instagram, dans la story à la une « Ateliers ». Pour vous inscrire, envoyez-moi un message privé sur Instagram ou utilisez le formulaire de contact.

Au-delà de 10 km depuis Villenave-d'Ornon, des frais de déplacement sont ajoutés au tarif.

Massage bébé

Apprendre à masser votre bébé dès la naissance est un vrai moment de tendresse et de complicité. Le massage favorise la détente, soulage les tensions et accompagne le développement physique, émotionnel et sensoriel de votre bébé.

Les bienfaits

• Soulagement des coliques et troubles digestifs
• Des nuits plus sereines et un meilleur sommeil
• Une détente corporelle et émotionnelle
• Une stimulation douce de l'éveil sensoriel et moteur
• Un lien d'attachement renforcé
• Confiance et sérénité pour les parents

Les thèmes

• Découverte du massage : les gestes de base pour créer un premier lien tendre
• Bien-être émotionnel : des gestes pour apaiser et offrir un moment calme à votre bébé
• Soutien digestion & coliques : des gestes pour soulager les petits maux du quotidien
• Éveil et motricité : des gestes pour stimuler en douceur les mouvements et la coordination
• Les essentiels du massage bébé : un condensé de gestes issus de chaque thème

Baby yoga

Les séances de Baby Yoga sont spécialement conçues pour respecter l'âge et le développement moteur de votre bébé, dès ses premiers mois et jusqu'à 12 mois. Chaque séance est une parenthèse de calme et de découverte, où bébé prend conscience de son corps à travers des gestes doux et ludiques, tout en nourrissant le lien qui vous unit.

À la fin de chaque séance, un massage « réflexe » est proposé pour apaiser bébé et intégrer ses réflexes archaïques.

Les bienfaits

• Favorise la motricité, la coordination et l'équilibre
• Réduit les tensions corporelles et les inconforts (coliques, maux de ventre)
• Stimule l'éveil sensoriel et la découverte du corps
• Libère les émotions et encourage l'équilibre émotionnel
• Renforce le lien parent-bébé et la confiance mutuelle

Les thèmes

• Détente et sérénité : des mouvements doux pour relâcher les tensions
• Accueillir les émotions : accompagner les émotions de bébé à travers le mouvement
• Bouger, explorer, grandir : soutenir la motricité et les découvertes corporelles
• Soulager les petits inconforts : exercices adaptés pour les coliques et tensions
• Les essentiels du Baby Yoga : une séance découverte regroupant les mouvements les plus appréciés

Réflexologie plantaire bébé

La réflexologie plantaire bébé est une pratique douce issue des principes de l'énergétique traditionnelle chinoise. Elle consiste à stimuler délicatement des zones spécifiques des pieds afin d'accompagner le bien-être du bébé et favoriser son équilibre général.

Cette pratique ne remplace jamais un suivi médical. Elle s'inscrit dans une démarche de prévention, d'accompagnement et d'apaisement des petits maux du quotidien.

Les bienfaits

• Favoriser la détente et le relâchement
• Accompagner le sommeil
• Soutenir le confort digestif
• Aider bébé à traverser certaines périodes émotionnelles
• Offrir un moment privilégié de connexion parent-bébé
• Transmettre aux parents des gestes simples à reproduire à la maison

Les thèmes

• Soulager les petits maux du nouveau-né : coliques, inconfort digestif, constipation, reflux, régurgitations ou encombrement
• Des nuits plus sereines : accompagner les difficultés d'endormissement et les réveils nocturnes
• Accueillir les émotions : accompagner les périodes de séparation, frustrations, grandes émotions
• Propreté et confiance : un accompagnement autour de l'énurésie
• Apaiser l'agitation : favoriser le retour au calme et la détente corporelle